胃病吃什么食物好
时间:2013-03-13 作者: 武汉国医堂医院 来源: http://wh.gytwc.com/
白萝卜
白萝卜含有丰富的淀粉酶和一些芥茉油,能促进胃肠蠕动,帮助消化,增进食欲。还含有活性很强的干扰素诱生剂。但萝卜的干扰素诱生剂不耐热,只有生吃并细嚼或榨成汁时才能直接接触黏膜细胞,刺激消化道产生干扰素,减少消化道癌变的机会,对胃炎引起的纳差、疲乏、腹胀、便秘、痛疼皆有效。萝卜熟吃后药性温甘,因而胃病患者可依据自身情况选择生吃或熟食。
牛奶热水
胃病患者就该多喝牛奶和热水,但是早晨的时候很多人都喜欢空着肚子喝牛奶,这样的做法是错误的,一般喝牛奶就该早吃完早饭的2小时左右进行饮用,而在喝牛奶前一定要吃一些含淀粉的食物,这样做是为了使牛奶在我们的胃里停留的时间过长,牛奶在和胃液能充分发生分解作用,蛋白质能够给予我们更好的吸收,胃病患者通过牛奶摄取营养也是最好的途径!
含维生素的水果
胃病的患者一定要多吃含有维生素的水果,尤其是含有维生素C的,因为维生素C对胃起到保护的作用,胃液中保持的正常都是维生素C的功能,只要胃液中的维生素C保持正常,那么才可以发挥胃最好的功能,保护我们的胃和增强抗病的能力,所以该多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果如猕猴桃、柑桔、草莓等。
饮食建议
胃病患者的饮食尽量保持清淡,饮食讲究均衡搭配,吃得清淡些,可有肉类作为辅佐。而有胃病的患者饮食上注意做到温、软、淡、素,可以采取多餐少吃的方式。在进餐的时候,要细嚼慢咽,吃饭要专心不讲话、看电视。若有吸烟饮酒习惯的人则应解除,以免对胃粘膜造成刺激,导致溃疡恶化,胃病复发。
以上只是部分的胃病患者饮食推荐,胃病患者只要保持良好心态,在医生的嘱咐下采用饮食策略,治好胃病只是时间的问题!
武汉胃肠医院国医堂是一所中西并举突出特色专科的胃肠医院,医院坚持“立院为民、诚信为本、服务至上”的宗旨,为患者营造一流的诊疗环境、高品质的医疗服务,使患者不出远门就可以享受到名医会诊...[详情]