在汉工作的李先生咨询武汉胃肠医院国医堂医生:
　　
　　我是从外地来武汉工作的，已经二年了，一个在外面，工作压力大，在饮食方面很随便，就让胃病找上了我。经常听到朋友同事说，这不能吃，那不能碰的，我很迷茫，到底该吃些什么对胃好呢。还有听说牛奶不能喝会伤胃，又有人说牛奶养胃的，到底能不能喝呢？ 　　武汉国医堂医生陈树清回答：
　　
　　李先生，你好！现患有肠胃疾病的人越来越多，而肠胃病比较难以根治，靠3分治疗7分养。一旦患上了肠胃疾病不要过度的担心，要保持心情愉快，才能更有利于病情。我们可以根据下面的饮食去调养肠胃。
　　
　　一、平时吃的食物:应该要择容易消化，清淡、不油腻的，像水果，青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物。平常要注意少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃对胃有刺激性的食物。饮食一定要规律，不可饥一顿饱一顿的。
　　
　　二、注重营养的补充:多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体内各种营养素的充足，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物。
　　
　　三、当胃酸分泌过多过少时注意:过多时，可吃馒头或面包，喝牛奶，可以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可以用浓缩的肉汤，鸡汤，带酸味的水果或果汁，可刺激胃液的分泌，帮助消化。
　　
　　四、多吃一些健胃的食品：像牛蒡、木瓜、木耳、南瓜、高丽菜、山药、姜、秋葵等食物.
　　
　　对于牛奶，很多人都赞同“牛奶可以护胃”这种说法，武汉肠胃医院专家提醒，牛奶的钙含量高的话，是会刺激胃酸分泌引起胃痛，不少人一吃钙片就会胃痛，正是这个原因。所以一天一杯牛奶就好，而饭后喝牛奶也可以减轻对胃的刺激。

　　
　　专家提醒：再利于肠胃的食物，也得我们去坚持，才会有好的效果。患者在平常的饮食当中一定要多加注意，遵守以上几点，可以让大家早日恢复健康的肠胃。

　　武汉国医堂医院本着“人才兴院，特色办院，质量建院”的总体思路，走“适宜发展、创新发展”的路子，坚持“以医养疗、以疗促医、疗治结合、自主创新、质量至上，特色取胜”的原则，采取“优势聚集，协作俱进，资源共享，整体提升”的创新战略，把医疗技术、医疗质量、便捷就医的提升作为医院建设的核心，保障患者高效就医、特色专科建设、便捷诊疗等一系列的措施，借鉴和吸取国际医疗界人性化的管理体制技术，提升医院技术和服务质量，提供最全面、最优质、最值得信赖的健康服务。