武汉国医堂医院胃肠专家说：祖国传统医学辨症,恶心呕吐是因为各种病因如脾胃虚寒、食积胃滞、饮食不洁、蛔虫逆行等都可能导致胃失和降、胃气上逆而呕吐。那么恶心呕吐生活中应注意的事项有哪些呢?武汉国医堂医院胃肠专家为大家讲解如下：
　　
　　恶心呕吐生活中应注意的事项
　　
　　一、不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。
　　
　　二、禁食6～8小时。轻度或中度脱水可服“口服补液盐”，多次少量服，多数患者能纠正脱水和酸中毒。如不能纠正或患者对“口服补液”不能耐受，最好的办法是根据血生化检验进行静脉输液矫治。
　　
　　三、应当服用止吐药。最安全最有效的药物为吗丁啉，每次每公斤体重0.3毫克，每日3次，饭前15～30分钟服用。
　　
　　四、以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)，蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
　　
　　五、再发性呕吐在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水，喝温水易引起呕吐。
　　
　　六、增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。
　　
　　七、避免吃油炸，油腻，辛辣，具刺激性或是不好消化的食物。
　　
　　八、服用维他命B6,可减缓恶心的感觉。
　　
　　九、在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干，土司)，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
　　
　　武汉国医堂医院胃肠专家提醒大家对于恶心呕吐患者还需要注意的是，很多恶心呕吐是由于胃肠道疾病导致的，需经过正规的检查确诊，查找相关的病因后再对症治疗。如还有什么不了解的地方，欢迎点击咨询我院在线胃肠专家，专家将为您详细解答！